Los beneficios del cuidado de la cara son innumerables, dado que te ayudan a favorecer su aspecto y así te sentirás más cómoda. Usamos el término del cuidado facial para referirnos al cuidado del rostro y la piel.
Tener un cutis saludable y una piel cuidada es sinónimo de tener una vida sana.
La piel es uno de los órganos del cuerpo más sensibles. Sin embargo la mayoría de la gente no toma conciencia de la verdadera importancia de cuidarla de la manera que corresponde, ya que mientras luce radiante y firme, no existe ningún tipo de problema.
La piel sirve como una barrera protectora entre el interior y el resto del mundo, ayuda a regular la temperatura del cuerpo y actúa como un filtro. Esta es afectada por todos los aspectos de tu vida, desde lo que comés hasta dónde vives.
La piel sana es más capaz de luchar contra los signos del envejecimiento, sanar mucho más rápido y evitar mejor cualquier enfermedad potencial que la piel enferma.
Conocer el tipo de piel que se tiene es fundamental para saber cómo protegerla, de esta manera se les puede clasificar por:
- Seca.
- Grasa.
- Mixta.
Cómo actúa el sol en la piel
La radiación UV penetra la piel deteriorando las células que dan nacimiento a la epidermis. A partir de ese momento se pueden generar lesiones precancerosas o cancerosas y dañar el ADN de las células germinativas como producto de la falta de prevención.
Consejos para cuidar la piel de la cara y el cuello
Existen una serie de reglas para cuidar tu piel, en este artículo te compartimos algunas de las más básicas:
Debes de saber que la piel tiene memoria, debes usar protector durante todo el año para protegerla de los rayos UV y evitar las manchas en la piel.
Intenta mantener una rutina de belleza diaria para evitar el envejecimiento de la piel y las ojeras. (En esta rutina del cuidado facial debes incidir en la limpieza de la piel)
A la hora de aplicarte crema y cuidar de tu rostro puedes hacerlo con ambas manos de forma ascendente, empezando por la barbilla y con suaves masajes, siempre desde el centro al exterior
El cuello y el escote son dos zonas que solemos olvidar, por eso, intenta recordar aplicar crema e hidratar estas zonas también.
El cansancio también afecta, por eso es una buena idea aplicar con pequeños toques algún producto especial para el contorno de ojos.
Antes de usar tu maquillaje preferido, limpia la piel, aplica un sérum y ahora añade tu crema hidratante.
Ten en cuenta que la limpieza se debe realizar en forma diaria con agentes neutros que no dañen la barrera cutánea, los jabones normales generalmente son alcalinos y esto puede provocar irritación y secar la piel, por eso es recomendable el uso de jabones con ph neutro o leches de limpieza.
Así mismo la hidratación se puede lograr con el uso de lociones y cremas humectantes o hidratantes, la composición va a depender también de cada tipo de piel pero en líneas generales usamos alantoina, vitamina A, vitamina C, vitamina E y ácido hialurónico, entre otras.
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